ってゆうかちょ～ダルイぃ～

補講がいっぱいです。

年末ギリギリまで補講です。

土曜も朝いちから夜まで補講です。





あー




そんな補講もあってか、疲れとれへんくて、ちょっと困ってます

朝、起きれない。








・・・・・・・・・・・・・・・・。







前からやけど。




でも、なんか、以前にも増して起きれないんですよ。





昨日なんて夜の１０時半には寝たのに、今日起きたん午前１１時ですよ。


なんじゃいソレ！！






てか、目覚ましもかけて２度寝する時点で気持ちの問題なんははっきりしとるんですが。





だるさに負けるわー朝は。

ほんまなんぼ早く寝てもだるさ変わらん。




早寝早起きをして、健康を取り戻したい

ポイントは「早寝」。　
　
根本的に早起きできひんのは、体内時計が狂ってるからや！と思て。


しんどい時は、寝坊すんじゃなくて、早く寝よう、ってね。

で、休みの日も関係無しに、早起きだけは心がけて体内時計戻そう、ってね。



あのぉ、さっそく今日心折れたけどね。



一応寒くて寝てしまわんように、暖房のタイマーもつけたんですけどねぇ。






他の子より何にもしてないのになぁ。

みんなの方が就活とかで絶対忙しいのになぁ。

でもみんな寝坊せんと毎日学校来てるのになあぁ。

ほんま自分なんでやねんやしなぁ。






くっそぅ実際悔しぃ～。

寝坊する方が悪いんやけどな！





てな訳で明日からやるぞ！早寝早起き！！




小学生の時、「夏休みの目標」とか「冬休みの目標」とか、絶対「早寝早起き」って書いてたけど実際達成したことはなかったさ！

あぁなかったさ！！

でもやらなきゃ！社会出れへんもんこんなんじゃぁ！








三日坊主でもとりあえずやります！

ここで宣言したからには、毎朝早寝早起き、成功したかどうか報告します！！




あー自虐や。。。



そして遅寝遅起きやったのに早寝早起きに頑張ってなったでっていう方、どうしたらなれたか教えてください！





「やったるで」